НОВОСТИ

В Балтийске прошёл ураган универсального рукопашного боя

14 Мая, в Балтийске, прошло открытое Первенство Калининградской области по универсальному бою.

Открытый ринг

Весь субботний день для некоторых спортсменов клуба прошёл на открытом ринге

Первенство России по армейскому рукопашному бою

В эти выходные, в Московской области, завершилось Первенство России по армейскому рукопашному бою!

Первенство России по универсальному рукопашному бою 2017

Команда вернулась с Первенства России по универсальному бою 8 Марта
КОНКУРСЫ

Летние спортивные каникулы 2016

Подведены итоги главного конкурса клуба Крафт-Боевое наследие!

23 Февраля

Смотрим лучшие рисунки конкурса, где наши будущие защитники поведали, кем же хотят быть в армии!

Лучшие рисунки о зимних видах спорта

Пока вся страна отдыхала в новогодние праздники, маленькие рукопашники клуба рисовали

Тайна волшебного кристалла

Пригласительные билеты на новогоднее представление от ДКМ обрели своих счастливых обладателей!

события рукопашного боя

Чемпионат и Первенства СЗФО по универсальному бою

В Архангельской области завершились важнейшие соревнования по универсальному бою!
Читать далее
Показательные
Здоровье

Скакалка - друг рукопашника!

18-09-2010, 22:00
Мои дорогие спортсмены, хочу вам напомнить о том, что в ваших больших спортивных сумках, где лежит кимоно и снаряжение, рядышком должна лежать скакалка. У разрядников, в довесок, утяжелители и резиновый ленточный жгут.  Как подобрать скакалку? Смотрим!!!
07:2016

Экватор спортивных сборов в летнем лагере

Сегодняшний день летних тренировочных сборов по универсальному рукопашному бою был особенным
07:2016

Летние сборы продолжаются

Крафт - Боевое наследие в спортивном лагере всего несколько дней, а жизнь ребят продолжает пополняться спортивными достижениями!
07:2016

Сборы по универсальному рукопашному бою

Вчера двери светлогорского оздоровительного центра "Юность" на Балтийском море открылись для юных спортсменов по универсальному рукопашному бою. Летний спортивный лагерь начал свою работу плоды
08:2015

Все в летний спортивный лагерь!

Всё меньше и меньше остаётся дней до отъезда в летний спортивный лагерь рукопашников Крафта
Помощь

Оказание первой помощи при спортивной травме

6-03-2010, 15:26
При возниконовении травм делаем следующее: Ушиб мягких тканей. Признаки: образуется синяк (припухлость, кровоподтёк). Первая помощь: приложить холод к ушибленному месту, в течение первых суток носить тугую давящую повязку. Повязка не должна мешать движениям и кровотоку.