Тренировка по стрельбе или отработка полосы препятствий

Тренировка по стрельбе или отработка полосы препятствий

В полосе препятствий, которая предшествует бою в ринге, или борьбе на татами, в универсальном бое, имеется важный этап: стрельба из пневматического пистолета. Дистанция выстрела 10 метров, с которой нужно попасть в мишень 20 х 20 см. На первый взгляд, не трудное задание, но спортсмен выполняет его уже после других этапов полосы препятствий, которые изрядно его измотали. Тут никак не обойтись без тренировок по стрельбе.

Какие качества необходимо развивать спортсмену универсального боя для успешного попадания в цель во время разнородных нагрузок и дальнейшего прохождения этого этапа без штрафных баллов и

для чего необходима тренировка по стрельбе?

Первое и самое важное качество – это выносливость!
Выполнять различные задания и не уставать, а значит, не снижать темпа, при этом чувствовать себя нормально. Если спортсмен, задыхаясь, прибежит на огневой рубеж, результат будет, скорее всего, очевиден.
Умение концентрироваться в экстренной обстановке: каждый задаёт себе вопрос: «А что, если я не смогу?…» Стрельба показывает, что жить нужно настоящим. В данную секунду происходит концентрация, выстрел и попадание, а если не успел сконцентрироваться и выполнить нужные действия по прицеливанию, то промах.
Научиться использовать каждый миг настоящего максимально выгодно для себя - это и есть самый лучший выстрел!

Выработка уверенности – этого не хватает современному молодому поколению. Играя в компьютерную игру, всё получается легко и не принуждённо, но, в жизни, всё оказывается сложней.
Приходя на огневой рубеж, каждый молодой стрелок сразу забывает о прошедшем инструктаже, о безопасности и правилах поведения, и всё, что проговаривается устно, нужно закреплять не однократно на практике.

Контроль!
Как сильно не хватает этого качества многим спортсменам, да и обычным людям. Общество переполнено «раздражителями»: развлечения, события, задания, общение с различными людьми и машинами - эмоции берут верх над разумом!
В спорте умение контролировать свои чувства - одно из основополагающих черт характера.
Стоит дать себе слабину, и результата не будет. Достаточно расстроиться о предыдущих неудачных выстрелах, и следующие будут ещё хуже.
Не поддаваться эмоциям и настраиваться на самый лучший свой результат - верный путь, вот что отрабатывается на тренировках по стрельбе!
Уравновешенность – психологическая стабильность, которая так ценится среди военных: в высших военных институтах многие не могут пройти тесты нервно-психологической устойчивости (НПУ). Вот что формируется тренировками по стрельбе.

Для выработки этих качеств необходимо специально подготовленное место – тир.
Спокойная обстановка, сосредоточенность и концентрация, контроль при каждом выстреле – вот, где зарождаются важные качества спортсмена универсального боя и будущего защитника нашей Родины!