Тренировка по стрельбе или отработка полосы препятствий

В полосе препятствий, которая предшествует бою в ринге, или борьбе на татами, в универсальном бое, имеется важный этап: стрельба из пневматического пистолета. Дистанция выстрела 10 метров, с которой нужно попасть в мишень 20 х 20 см. На первый взгляд, не трудное задание, но спортсмен выполняет его уже после других этапов полосы препятствий, которые изрядно его измотали.

Какие качества необходимо развивать спортсмену универсального боя для успешного попадания в цель во время разнородных нагрузок и дальнейшего прохождения этого этапа без штрафных баллов? Для чего необходимы тренировки по стрельбе?

Первое и самое важное качество – это выносливость!
Выполнять различные задания и не уставать, а значит, не снижать темпа, при этом чувствовать себя нормально. Если спортсмен, задыхаясь, прибежит на огневой рубеж, результат будет, скорее всего, очевиден.
Умение концентрироваться в экстренной обстановке: каждый задаёт себе вопрос: «А что, если я не смогу?…» Стрельба показывает, что жить нужно настоящим. В данную секунду происходит концентрация, выстрел и попадание, а если не успел сконцентрироваться и выполнить нужные действия по прицеливанию, то промах.
Научиться использовать каждый миг настоящего максимально выгодно для себя - это и есть самый лучший выстрел!

Выработка уверенности – этого не хватает современному молодому поколению. Играя в компьютерную игру, всё получается легко и не принуждённо, но, в жизни, всё оказывается сложней.
Приходя на огневой рубеж, каждый молодой стрелок сразу забывает о прошедшем инструктаже, о безопасности и правилах поведения, и всё, что проговаривается устно, нужно закреплять не однократно на практике.

Контроль!
Как сильно не хватает этого качества многим спортсменам, да и обычным людям. Общество переполнено «раздражителями»: развлечения, события, задания, общение с различными людьми и машинами - эмоции берут верх над разумом!
В спорте умение контролировать свои чувства - одно из основополагающих черт характера.
Стоит дать себе слабину, и результата не будет. Достаточно расстроиться о предыдущих неудачных выстрелах, и следующие будут ещё хуже.
Не поддаваться эмоциям и настраиваться на самый лучший свой результат - верный путь, вот что отрабатывается на тренировках по стрельбе!
Уравновешенность – психологическая стабильность, которая так ценится среди военных: в высших военных институтах многие не могут пройти тесты нервно-психологической устойчивости (НПУ).

Для выработки этих качеств необходимо специально подготовленное место – тир.
Спокойная обстановка, сосредоточенность и концентрация, контроль при каждом выстреле – вот, где зарождаются важные качества спортсмена универсального боя и будущего защитника нашей Родины!